Voeding

Gezond eten is lekker voor je lijf

Dat gezonde voeding helpt om overgewicht tegen te gaan en je fitter te voelen, weet vrijwel iedereen. Maar wist je dat gezonde voeding ook bijdraagt aan een betere nachtrust? Dat met juiste voeding sporten beter gaat? En dat het helpt om ziektes te voorkomen? En dat gezonde voeding een positief effect heeft op je mentale welzijn? Oftewel, met gezond eten houd je je lichaam lekker in balans.

Het is soms een behoorlijke uitdaging om gezond te eten. Juist omdat wat je eet en drinkt op zoveel manieren van invloed is op jouw gehele gezondheid, is het ontzettend belangrijk om daar wel naar te kijken. Dat is wat wij doen, wij zoeken samen met jou naar de juiste balans.

Elk lichaam is anders en daarom is voeding maatwerk. Wat heeft jouw lichaam nodig en hoeveel? Maar wat daarbij ook zeker belangrijk is: wat vind je lekker? Daar kan een voedingsdeskundige bij helpen, zelfs als je al best gezond eet en een gezond gewicht hebt. Want goede voeding is essentieel voor een optimale gezondheid.

Afspraak maken?

Wij maken graag de tijd om naar jou te luisteren en te kijken naar wat voor jou werkt.

Plan
afspraak
088 246 04 60
Contact
Huisartsen